Le corps et la voix, vecteurs d’un mieux-être professionnel

Tout enseignant est un « professionnel » de la voix et du théâtre au même titre que les chanteurs ou les acteurs. Pourtant, peu d’outils lui ont été offerts lors de sa formation de pédagogue.

Contenu

Cette formation aura deux objectifs.

Le premier donnera des pistes précises afin de prendre conscience de soi, de ses postures et de sa présence.

  • Qui suis-je devant un public ?

  • Mon identité et mon image sont-elles congruentes ?

  • Mes postures sont-elles au service de mon discours ?

  • Comment développer mon aisance physique et psychologique ? Réduire ma fatigue, est-ce possible ?

Le deuxième apportera des outils concrets pour utiliser au mieux le souffle, la respiration consciente et la détente musculaire afin de diminuer la fatigue vocale.

  • Respiration et détente.

  • Posture et économie d’énergie.

  • Eclairer ce qui constitue une voix, la connaître et la maîtriser.

  • Comprendre comment résoudre certaines déficiences vocales.

  • Découvrir des techniques pour ménager et/ou reposer sa voix.

  • Traquer les défauts dans la pose de la voix et la corriger.

  • Prévenir les « couacs ».

Pré requis

Oser travailler les techniques de l’expression corporelle et théâtrale.

Méthode

Installer, par le biais d’exercices précis, une observation du langage corporel, de ce qui émane de soi et des autres.

Prévenir la maladie, la fatigue, les peurs, les tensions par un travail sur le souffle, le corps, la détente.

Approcher le corps avec bienveillance, créativité, plaisir et enthousiasme.

Les exercices sont en lien avec le développement de l’aisance, du souffle, de la créativité corporelle. Ils permettent, entre autres, de relier le corps aux émotions et de comprendre les liens entre nos vécus et nos blocages.

Public

  • Les professeurs de l’enseignement secondaire.

Formation assurée par :

  • Amélie Dierckx de Casterlé ou Raphaël Sentjens ou Mireille Vergucht ou Eglantine Wéry

Référence: TAR0301