Avoir de l’énergie semble normal dans notre monde centré sur la compétition, l’hyperactivité et une certaine forme d’agressivité. La fatigue est ainsi niée.
Contenu
La formation propose des pistes sur les sujets suivants :
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Quels sont les secrets d’une juste dépense d’énergie et d’une gestion efficace du stress ?
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Où trouver les ressources pour retrouver la « pêche » ?
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Comment « vitaminer » son quotidien personnel et professionnel ?
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Quelles méthodes appliquer pour protéger son « capital » santé ?
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Quels outils utiliser pour « élaguer » ce qui pose problème et avoir un mental à toute épreuve ?
Prérequis
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Accepter de réfléchir à ses modèles de fonctionnement.
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Oser, simplement, autre chose.
Public
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Tous les membres de l’équipe éducative.
Formation d’une journée assurée par :
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Mireille Vergucht ou Eglantine Wéry
Référence: TAR0769
