Découvrir ou retrouver son équilibre psycho corporel grâce aux techniques théâtrales.

Deux journées de formation pour découvrir, développer ses potentialités communicationnelles.

Objectifs

  • Comment renforcer son image, gérer son émotivité et son stress, harmoniser ses sentiments, ses gestes et l’expression de son visage, apprivoiser son corps, trouver son espace, élargir ses idées ?
  • L’expression théâtrale développe, par une série de jeux, une conscience très sensible de l’individu dans sa globalité mais aussi dans ses relations aux autres.
  • Ce travail de théâtralisation permettra d’installer le corps, la voix, le rythme et l’émotion dans un contexte relationnel.

Méthodologie

Des jeux, des mises en situation, ainsi que des retours théoriques en relation avec certaines démarches communicationnelles, sont également prévus.

Prérequis

  • Oser le jeu théâtral.
  • Tenue décontractée souhaitable.

Formateur

Mireille Vergucht ou Eglantine Wéry