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La psychologie positive et l’enthousiasme.

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Comment mettre la psychologie positive au service d’une pédagogie de l’enthousiasme ?

Cette formation s’adresse à tous les acteurs de l’école.

La psychologie positive peut être définie comme «  l’étude des conditions et des processus qui contribuent au fonctionnement optimal des individus, des groupes et des institutions  ». Gable et Haidt.
Cette notion s’applique aussi bien à la pédagogie qu’à la discipline.

Depuis quelques années, nous avons aussi la chance de mieux connaître les mécanismes impliqués dans le bien-être, la compétence, la motivation et l’estime de soi. Il s’agit donc de dresser un état des lieux de la «  positive attitude  ».
La formation proposera des outils de questionnement, des moyens simples   et efficaces pour aider l’adulte et l’élève à  :
–    Interroger et clarifier leurs croyances et leurs préjugés face à l’école,
–    Connaître et s’appuyer sur leurs qualités et leurs atouts pour se motiver,
–    Définir les 24 forces (M. Seligman) et leurs spécificités,
–    Améliorer l’image de soi grâce au renforcement positif,
–    Se connecter à une nouvelle vision de soi au service d’un rendement plus efficace et plus agréable dans les apprentissages,
–    Se connecter à leurs ressources personnelles et donner des pistes pédagogiques positives et ludiques dans le même sens,
–    Identifier certaines difficultés émotionnelles afin de les appréhender autrement,
–    Trouver la force d’accompagner et d’encourager,
–    Mettre en place des stratégies pour changer de regard, entretenir  l’harmonie et sortir des conflits.


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Pleine conscience pour adultes et adolescents

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Pourquoi la ” méditation de pleine conscience”?

Parce que les bénéfices de ces exercices, accessibles à tous, sont palpables au fil du temps.

  • Ils améliorent la capacité d’attention, de concentration et de mémorisation.
    Ils apaisent les émotions, permettent la maîtrise de soi, la diminution du stress et de l’anxiété.
    Ils limitent l’agressivité, atténuent les réactions conflictuelles et calment l’impulsivité.
    Ils élargissent le champ de l’empathie, de la bienveillance et de l’estime de soi.

Deux jours à partager questionnements et réflexions ouvrent les portes de la sérénité, de l’acceptation et du lâcher prise.
Aucun participant ne repart indifférent à cette découverte. Pour certains, c’est le début d’un engagement, celui de continuer dans cette voie, sans arrogance, avec patience et détermination.
La connexion à soi et aux autres est à ce prix.

Tarento est au coeur d’une démarche de “pleine conscience”. Les formations s’adressent à la fois aux adultes (parents, professeurs, éducateurs, instituteurs et responsables de crèches) et à toutes les personnes ressources en lien avec les jeunes. Ces formations proposent un programme basé, à la fois, sur une explication théorique, des lectures indispensables et des exercices de méditation adaptés au contexte précis de la formation.